Zašto je šipak izvrstan dodatak za muškarce i žene?

Šipak, znanstveno poznat kao Punica granatum, voće je koje se od davnina koristi zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako mnogi ljudi cijene njegov izrazit okus i osvježavajući sok, prednosti koje pruža za zdravlje muškaraca i žena dodatna su vrijednost. Ovo voće bogato je antioksidansima, vitaminima i mineralima, zbog čega je odličan dodatak uravnoteženoj prehrani.

Šipak pomaže u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja, podržava imunološki sustav i doprinosi boljoj probavi. Kod muškaraca može smanjiti rizik od problema s prostatom, dok ženama olakšava simptome PMS-a i menopauze. Dodajući šipak u svakodnevnu prehranu, možemo iskoristiti sve njegove pozitivne učinke na tijelo bez obzira na spol.